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DEINE BEGLEITUNG

✓ 12 persönliche Sitzungen á 60 Minuten
Zeit, um wiederkehrende Themen nicht nur in einzelnen Situationen zu betrachten, sondern ihre tieferen Zusammenhänge zu verstehen und über einen längeren Zeitraum daran zu arbeiten.

✓ Flexible Terminvereinbarung
Du kannst die zwölf Sitzungen innerhalb von 15 Monaten in den Abständen nutzen, die zu deinem Anliegen und deinem individuellen Prozess passen.

✓ Individuell auf dich abgestimmt
Kein festes Programm – wir arbeiten mit dem, was für dein Anliegen und deinen Prozess relevant ist.

✓ Wiederkehrende Muster tiefer verstehen
Wir schauen darauf, wie Erfahrungen, Beziehungen, innere Überzeugungen, Gefühle und Bedürfnisse mit heutigen Reaktionen und Verhaltensmustern zusammenhängen können.

✓ Veränderung im Alltag begleiten
Neue Perspektiven und Handlungsmöglichkeiten können zwischen den Sitzungen erprobt werden. Was dabei gelingt, schwierig wird oder neue Fragen aufwirft, kann in die weitere Begleitung einfließen.

✓ Unterstützung zwischen den Sitzungen
Auch zwischen unseren Gesprächen kannst du mir kurze Nachrichten senden, wenn du etwas festhalten, eine Entwicklung teilen oder einen wichtigen Gedanken mitnehmen möchtest.

✓ Persönliche Zusammenfassung im Nachgang
Nach jeder Sitzung erhältst du per E-Mail eine Zusammenfassung der wichtigsten Themen und Erkenntnisse sowie passende Reflexionsfragen, Impulse oder Übungen zur weiteren Vertiefung.

FÜR WELCHE THEMEN EIGNET SICH DIESER RAHMEN?

Dieser Rahmen eignet sich besonders, wenn du merkst, dass bestimmte Schwierigkeiten immer wieder auftauchen und du nicht nur die jeweilige Situation lösen, sondern besser verstehen möchtest, was dahinterliegt und was diese Muster aufrechterhält.

Das können beispielsweise wiederkehrende Beziehungsmuster, emotionale Abhängigkeit, Schwierigkeiten mit Grenzen, Selbstzweifel und innere Unsicherheit, Verlustängste oder selbstsabotierende Verhaltensweisen sein.

WAS DIESER RAHMEN ERMÖGLICHEN KANN

Wiederkehrende Muster bewusster erkennen und verstehen, mehr innere Sicherheit im Umgang mit schwierigen Situationen entwickeln und Schritt für Schritt neue Erfahrungen und Handlungsmöglichkeiten in den eigenen Alltag integrieren.

SO GEHT ES WEITER

1. Sitzung buchen → 2. Termin auswählen → 3. Online treffen

Nach der Buchung wirst du zur Terminvereinbarung weitergeleitet und kannst einen passenden verfügbaren Termin auswählen. Die weiteren Sitzungen vereinbaren wir flexibel innerhalb der nächsten 15 Monate.

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